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薦書(shū)
作者：
來(lái)源：
中成投資風(fēng)控辦 伍雪
發(fā)布時(shí)間：
2018-09-03
看了很多心理學(xué)方面的書(shū)，而作為大眾心理學(xué)書(shū)籍的首選，我認(rèn)為是派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》。斯科特.派克是美國(guó)一位著名的心理醫(yī)生，他以大量來(lái)訪者的故事，告訴我們應(yīng)該如何讓自己的心靈走向成熟?！叭丝梢跃芙^任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題、逃避痛苦。規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向，是人類(lèi)心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦?！?/span>
斯科特.派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》通過(guò)四個(gè)部分告訴我們?nèi)绾巫呦蛐闹浅墒?。第一部分：自?人生苦難重重，是一個(gè)不斷面對(duì)問(wèn)題、并解決問(wèn)題的過(guò)程。而解決人生問(wèn)題的關(guān)鍵在于自律。自律，有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。自律，要求我們主動(dòng)以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問(wèn)題，而這更需要我們有莫大的面對(duì)困難的勇氣。自律是痛苦的，因?yàn)樗`背我們?nèi)祟?lèi)有史具來(lái)最大的天性：懶惰。而只有愛(ài)，才是驅(qū)使我們克服懶惰，保持自律的原始動(dòng)力。
第二部分：愛(ài)!愛(ài)是什么?很多人思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。而派克的定義是，愛(ài)是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。真正的愛(ài)是一種自我的體驗(yàn)。在愛(ài)的過(guò)程中，我們感覺(jué)自己的靈魂無(wú)限延伸，奔向心愛(ài)的對(duì)象。我們渴望給對(duì)方滋養(yǎng)，希望對(duì)方能夠成長(zhǎng)，這種愛(ài)促使我們產(chǎn)生沖動(dòng)，想把激情乃至生命獻(xiàn)給對(duì)方。就好像我們?yōu)槿烁改负髮?duì)孩子的愛(ài)，看到孩子的成長(zhǎng)，我們是那么喜悅，而為了孩子的成長(zhǎng)，我們自己也在努力成長(zhǎng)為更完美的人。這就是愛(ài)的力量。
第三部分：成長(zhǎng)與信仰!如果說(shuō)世界是大宇宙，那么家庭就是小宇宙，在家庭的見(jiàn)聞和感受，決定了我們對(duì)世界本質(zhì)的看法。父母的言行舉止，為我們創(chuàng)造了獨(dú)有的外在世界，于是，在此基礎(chǔ)上，我們形成了我們自己的世界觀，也許這就是所謂的“信仰”吧。我們每個(gè)人都有自己的信仰，信仰什么，其實(shí)并不是最重要的，重要的是當(dāng)我們漸漸長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)采取冷靜和懷疑的態(tài)度，獨(dú)立思考，才是心智成熟不可或缺的元素。
第四部分：恩典!宇宙的神奇，在于它可能隨時(shí)給我們恩典。人人都有機(jī)會(huì)與恩典不期而遇，只是有的人在恩典降臨時(shí)沒(méi)有察覺(jué)。我們要時(shí)常保持覺(jué)察，才能明白宇宙恩典的意義。即使我們正在面對(duì)困難，這也許是宇宙給我們新的啟示。當(dāng)我們明白宇宙的啟示，我們才真正得到這個(gè)恩典，向心智成熟的旅程上更進(jìn)了一步。愿上帝給我們足夠的勇氣，一起走向這條心智成熟的路吧!